几个月可以喝果汁?
婴儿6个月之前,除了母乳和配方奶,不需要再额外补充任何食物了(包括水)。 原因如下:
1.宝宝出生之后肠胃非常稚嫩,只有一条“车道”,只能消化单一的流质食物-母乳/配方粉。6个月的发育中会逐渐长出新肠粘膜,形成多条“车道”来消化吸收不同的固体食物;
2.纯母乳喂养的宝宝6个月后开始添加辅食,因为母乳的营养成分可以满足6月龄以下宝宝的全部营养需求,所以添加了辅食后,也不会影响其正常发育;配方粉也是如此;
3.6M+是婴儿口腔发育的一个节点期,开始长出牙齿,此时给他们尝试不同口味的食物,锻炼吞咽能力、舌头的味觉发展以及咀嚼能力的同时,还可以预防将来偏食挑食的问题;
4.国外对于婴儿食物是有专门的分级制度,只有符合特定分级的才可以叫婴儿食品!其中分为0-1岁,1岁以上以及成人食品等三个级别,而0-1岁的只包含米粉糊和泥状物,水果汁、菜汁都不在婴儿食物之列哦~ 而且这些果泥菜泥都是需要经过加工处理才能进入市场的,含有各种添加剂,比如防腐剂、增稠剂等等……妈妈自己在家做的话也很方便,只要把水果蔬菜洗净切碎煮熟就行啦[机智]
不过话又说回来,市面上有大量的“天然”食物或半成品正在打着“纯天然无添加”“原汁原味不破坏营养成分”的口号来欺骗宝妈们呢…所以大家还是尽量自己去买食材自己做吧~~我推荐大家可以去超市购买新鲜果蔬自己回家打汁给宝宝吃,比买成品好多了!