婴儿几个月竖头?
宝宝什么时候可以竖脖子呢,一般来讲三个月左右就可以竖起来了 那要怎么做才能让小宝宝更好的竖起来呢
1.首先我们要注意一点哦,在刚竖起的初期,只能让宝宝的头部和上半身稍微的倾斜一下,时间不能太久,每次大概几十秒到几分钟这样就可以了;
2.其次,当宝宝逐渐适应了以后,我们可以再逐渐增加时间,慢慢的一下一下的增加,比如可以头立一分钟,然后再休息一会儿,再继续尝试着立两分钟等等;
3.当然啦,这个过程中还要注意的是,一定要让宝宝保持一个正确的姿势进行练习;
4.最后就是最重要的环节了,给宝宝做按摩,按摩可以帮助宝宝更好的活动筋骨,促进肌肉以及骨骼的发展;
5.除了上面所说的这些以外,我们还可以给宝宝做一些训练操,来锻炼他的颈部力量啊,帮助他更快的完成颈椎的发育,同时也可以让宝宝更加的健康!
那么接下来我给大家推荐几个比较有效的颈椎操吧~
1.抱球运动
首先双手向前,交叉抱成一个球状,然后让宝宝的头部以及胸部都尽量往上顶,这个时候家长的手也要向上托起,这样有利于刺激宝宝的脊椎,从而促使他尽快地竖起来哟~
2.侧转头
同样还是先以仰卧的姿势,将宝宝放在床上,然后把家长的左手放在宝宝的右侧,右手放在左侧,然后将宝宝轻轻地往一侧转动,等转至另一侧的时候再将宝宝轻轻的转回来,这样也有利于帮助宝宝锻炼颈部的力量 3.抬头看彩球
首先准备好两个颜色鲜艳的圆球喔,然后在距离宝宝眼睛一臂的距离处,上下晃动两下,这样可以吸引宝宝的注意力,使宝宝产生一种想要去看东西的欲望,这样一来就可以让他更快的把头抬起来了。
不过,大家可不要小看这两个小小的动作或者这些简单的小方法呦,它对于锻炼孩子的大脑以及身体都是很有帮助的,而且最重要的是,它可以增进父母和孩子之间的情感交流哇~~~所以宝妈们快动起手来吧!! (๑^o^๑)