孕期是几个月？
预产期是从末次月经的第一天开始算起，月份减3或加9，日期加7（农历日子加14）。 整个孕期为40周（280天），正常妊娠过程分为三个阶段：胚胎形成阶段(怀孕1～12周末）、胎儿发育成熟阶段（怀孕13周至足月分娩）和胎龄娩出哺乳阶段()新生儿出生时体重约3千克；出生后一周逐渐增加至平均7公斤左右;6个月时体重约为出生时的两倍，可超过八公斤;一岁九个月时可接近成人标准体重.身高约75厘米。
孕早期：在妊娠前3个月发生流产的几率较高所以应该避免重体力劳动和性生活以免引起先兆流产症状的发生。
此时胚胎的器官分化正在迅速进行应多吃易消化的食物如粥类面条等以防便秘。还应多摄入一些叶酸以降低胎儿畸形的风险。 孕中期：此时期是胎儿迅速生长发育的时期孕妇应注意补充营养尤其蛋白质维生素及微量元素的摄入。
可以适当的运动以提高自身抵抗力预防妊娠糖尿病的产生。孕中期是胎儿神经系统以及感官器官的发育的关键时期故此期应避免接触有毒有害物质防止病毒感染和放射线的伤害。
孕晚期：由于子宫增大压迫膀胱可引起尿频尿急等症状因此应该注意适量饮水，并减少盐分的摄入量因盐分可导致水分滞留于体内加重水肿的症状。 此期间应该多食用含钙食物以防止骨质疏松促进宝宝的骨骼生长另外应多摄入含有丰富维生素C的食物比如柑橘橙子猕猴桃西红柿等以满足宝宝皮肤组织细胞生长的需要预防宝宝出现皮疹或黄疸的症状。