六个月宝宝可以吃鸡蛋吗？
可以了，但是最好还是不要放盐或者糖之类的调味料哦 1.蛋清不适合一岁左右的婴儿食用 宝宝的肠胃还没有发育完全，而蛋清中又有大部分蛋白质是大分子蛋白，不容易被消化和吸收，而且很容易成为细菌的培养基，因此不建议宝宝在未满一周岁时吃蛋清！
2.蛋黄适合4-6个月大小的宝宝添加 4月龄左右宝宝开始补充铁元素，一般通过辅食里强化高铁米粉来补充；而蛋黄是天然高铁食物，富含宝宝身体必需的8种氨基酸、卵磷脂和钙磷等矿物质，营养丰富好吸收，非常适合作为宝宝的第一口辅食。但注意，不能直接喂整只蛋黄，这样宝宝很难消化吸收，建议先从1/4个蛋黄开始添加，观察3-7天没有腹泻过敏症状后，再慢慢增加蛋黄食用量~
3.全蛋适合6个月以上且非过敏体质的宝宝食用 全蛋的蛋白质含量更高，含有人体所需的多种营养素，对大脑发育也有好处，所以6个月后就可以给宝宝尝试添加全蛋类辅食啦！只是由于全蛋中的胆固醇含量较高，所以不是所有人都适合吃的，例如高血脂、高胆固醇患者就尽量少食为好;另外，非过敏性体质的宝宝才可以吃全蛋哦！
4.蒸鸡蛋是最理想的烹饪方式 从营养学的角度来讲，蒸蛋是保存营养成分最好的方法之一，因为高温会使蛋白质变性，同时也会使许多维生素受到破坏，如果采用蒸的方法，则能较好地保持其中的营养。蒸过的蛋羹柔软嫩滑，很适合小宝宝咀嚼吞咽。不过需要注意，蒸制时间不要太久，否则容易使其中所含的蛋白质变成难以吸收的凝固物，影响宝宝进食与消化，一般以蒸5分钟左右为佳。
其实除了蛋黄和全蛋外，6个月的宝宝还可以吃点蛋类的其他部分呢——