十四个月宝宝一天喝多少奶?
14个月的宝宝已经接近3岁,属于幼儿阶段了哦~ 0~6月龄婴儿建议每天喂5~6次,7~12月的大孩子建议每天早晚各喝一次奶,每次300毫升左右。 当然,这只是建议,根据宝宝的实际情况来看,有些宝宝确实能喝更多,也有些可能只能喝这么多。 只要注意保证宝宝每天的奶量(包括辅食及额外喝的配方奶在内)达到600~800毫升,并且均衡饮食结构,就可以啦! 对于添加辅食的宝宝来说,辅食的摄入也会对奶量产生影响。如果宝宝爱喝汤、粥、面等,那么奶量可能会少一些;如果宝宝爱吃肉泥、菜糊、果泥等,则会增加一定的奶量。 但是不管是增加还是减少,都尽量慢慢来,别一下子加得多或减得太多,以免宝宝不适应引起消化不良。
另外,需要提醒妈妈的是,随着宝宝年龄增长,奶类所含的营养成分已无法完全满足宝宝的身体需求,尤其是钙含量明显不足。所以除了保证足够的奶量外,妈妈还需注意及时给宝宝补钙和维生素AD,以保证营养全面呀! 一般建议宝宝从出生15天开始补充维D,以促进钙的吸收。至于补到什么时候,要看宝宝实际情况而定,一般来说,维生素D的补充应持续整个婴儿期(即出生后至满1周岁前)。 而补钙的时间就无具体年龄限制,只要注意合理补充即可。这里提醒妈妈一句,虽然钙是骨骼成长的基础,但是补钙也不是越多越好,过量补钙同样会造成宝宝发育异常哦!