四个月宝宝肚子胀气该怎么排气？
对于小婴儿腹胀，我一般首先会观察他的排便情况，如果腹泻次数多、粪便量多且稀薄，可能是消化不良或肠道功能紊乱引起的，需要调整饮食和喂养方式。 如果不是以上原因导致的腹胀、呕吐等不适，那么要考虑胃肠道的器质性病变可能，比如幽门梗阻、肠套叠等，这种情况常伴有呕血、便血甚至发热等症状，需要及时就诊。 如果是母乳喂养的宝宝发生胀气，妈妈也要检查一下自己的饮食，看看是不是吃了容易胀气的食物导致宝宝也出现腹胀。
常见容易引起宝宝胀气的食物有以下这些：含乳糖牛奶及乳制品、豆类、麦类、水果中的香蕉、西瓜、菠萝等，豆类含有的低聚糖具有益生元的作用，能够促进益生菌的繁殖，而含有乳糖的乳制品可刺激结肠蠕动进而减少胀气；高淀粉含量的食物如土豆、薯类、玉米、红薯等也容易引起胀气，因此要注意少吃。 对于已经开始添加辅食的宝宝，应注意避免进食不易消化的食物，如油炸食品，以免加重胃肠负担，诱发腹胀。
另外，除了注意控制饮食，宝宝出现胀气时还可尝试以下方法来帮助排气。 1.给宝宝按摩腹部 用温柔的揉捏方式按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，每次5～10分钟，每天一次。这样能增加胃肠蠕动，帮助消化，缓解腹胀。
2.让宝宝适当运动 宝宝胀气的时候不要一直抱着，要让宝宝适当运动，多趴着，少躺坐，这样可以减轻腹胀。 3.热敷 可以用温毛巾敷在宝宝腹部，或者用暖宝宝、暖水袋等给宝宝取暖，改善腹胀的情况。但如果热敷后症状不能缓解，应立即停止，并及时带宝宝就医。
4.飞机抱 有些宝宝腹胀可能会由于吃奶姿势不佳、吸入空气等原因引起，可以将宝宝包裹在襁褓里，将头及肩部尽量抬高，然后双臂绕到背部，轻轻拍打后背，帮助排出肺部及胸部的多余气体。 5.温水浴 宝宝腹胀严重时，可以适当采用温水浴的方法来协助排气。水温宜控制在38℃左右（腋窝温度），让宝宝全身浸没在水中，每次5分钟左右。但是需要注意的是，洗澡水温不宜过高，否则容易导致烫伤。
6.口服胰酶散、益生菌制剂 医生会给出现腹胀、腹泻的宝宝开些助消化药，如胰酶散、益生菌制剂等，可以帮宝宝调整肠胃状态，消腹胀。 家长需要根据宝宝的不同状况，采取相应的措施来为宝宝“减压”，从而让他舒服一点。