七个月宝宝可以补钙吗？
7个月的宝宝可以开始补钙了，但是不需要额外补充钙剂，只要从日常饮食中摄取足够的营养就可以了。 众所周知，母乳是婴儿最好的食物，它富含婴儿发育所需的各种营养物质，特别是蛋白质和钙。在母乳喂养期间，妈妈应多吃含钙量丰富的食物，如奶制品、豆制品等。
对于辅食添加正常的宝宝来说，在10月龄前一般都不需要再额外补钙，因为辅食里已经包含了很多钙质来源，比如蛋黄、豆腐、奶酪等，都可以为宝宝提供充足的钙质。
需要注意的是，补充钙剂最好选择在两餐之间，这样不易引起肠道功能紊乱，同时也不宜与饭同时服用，以免影响宝宝的食欲。 除了钙剂外，维生素D也是必不可少的一种药物，它能促进钙的吸收，防治佝偻病的发生。对于婴幼儿而言，通常通过晒太阳来获取维生素D是最安全有效的方式之一，建议每天让小孩出门晒2小时的太阳。当然，如果天气过于寒冷或宝宝有腹泻等情况，就不能直接暴晒，可以通过室内阳光照射或者适量补充维生素D的方式来获取。
家长应严格按医嘱或产品说明书给小孩服用药物，切勿擅自增加剂量，以免带来危害。还要警惕假药劣质药品，防止造成不可挽回的损失。