五个月宝宝母乳不够吃怎么办？
五个月的宝宝如果母乳不足，那么首先应该增加辅食的摄入量，同时建议母亲多吃些富含营养的食物，如肉、蛋、奶制品等，以促进乳汁的分泌。 此外还可以采用以下方法来增加母乳的数量和质量：
1.让宝宝多吸吮乳房，由于婴儿吸吮乳头可使乳腺分泌更多的乳汁；
2.妈妈可以用手按摩刺激乳房，这样也能达到催乳的效果；
3.妈妈在饮食方面可以适当增加蛋白质的摄入，如牛奶、鸡蛋、豆类等，这些食物含有丰富的优质蛋白，有利于提高乳汁的质量；
4.必要时可以在医生指导下服用药物进行催乳，如中药的生麦芽、王不留行、路路通等都有下乳汁的功效。 但需要注意的是，有些药物可能在哺乳期产生不良反应，因此建议在医生的指导下用药，切勿擅自服药。
对于妈妈来说，保持心情愉快，避免情绪过于紧张焦虑也很重要哦！ 因为情绪压抑或者暴躁会阻碍乳汁的分泌，只有保持愉悦的心情才能使乳汁充足又新鲜。