糖鸡蛋功效与作用吗?
1、促进脂肪代谢 增加胰岛素敏感性,有助于糖尿病患者控制血糖;刺激中枢神经系统,具有镇痛作用,可缓解低血糖症状;还能有效抑制脂肪酸的氧化,减少自由基的形成,从而起到辅助降脂的作用。 另外,吃糖蛋还能刺激下丘脑甲状腺激素分泌,进而刺激细胞膜上甲状腺激素受体,使全身各个组织器官都能感受到甲状腺激素的存在,并对其产生反应。吃糖蛋对于处于生长发育期的儿童和孕妇来说是非常有用的,能够为机体提供丰富的营养物质,对生长发育非常有利。
2、增强免疫 提高机体免疫功能,尤其是抗病能力,还可以清除体内产生的毒素及体内垃圾,达到滋润皮肤,美容的效果。还能有效改善糖尿病患者的微血管病变,降低全血粘度和血浆粘度,改善血液流动性和血管壁通透性,预防和治疗糖尿病引起的视网膜出血。
3、补铁补血 糖鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及微量元素,特别是含有人体必需的8种氨基酸,因此有非常好的营养价值。其中的谷氨酸还具有醒脑提神的作用。鸡蛋中还含有大量的铁元素,有利于造血功能,可以生血、养血,特别适合气血不足的女性食用。
4、健脑益智 糖鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,对大脑发育尤为重要,可以保证思维活跃,头脑清晰。另外,经常食用糖鸡蛋还能够预防老年痴呆症的发生。 另外,经常吃糖鸡蛋还能够降低患癌症的风险,特别是乳腺癌和结肠癌。因为糖鸡蛋中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够有效降低胆固醇,从而减少癌变的几率。