四个月的孩子可以吃什么辅食?

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宝宝4个月了,已经开始出牙了,可以开始慢慢添加辅食品种了。但是奶类还是主食,每日保证600-800ml的奶量; 辅食以蔬菜、水果为主,做成泥状,少量多餐。每次适量,一天2-3次即可。

4个月的宝宝已经可以练习坐起来了,而且兴趣浓厚。妈妈可以用一些鲜艳且会发声的玩具吸引宝宝的注意力,训练宝宝的追视能力。同时,还可以培养宝宝的视听协调,锻炼手眼协调能力哦!

在这个月里,爸爸妈妈要注意保护宝宝的听力,避免噪音污染,带宝宝去人多嘈杂的地方需要做好防护措施,以免对宝宝的听力造成不可逆的伤害。

另外,这个月的宝宝已经长出两颗牙齿,开始喜欢啃咬东西,这个时候要及时给宝宝提供安全干净的牙胶或磨牙棒,防止宝宝啃咬不卫生的东西导致生病。

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宝宝添加的辅食品种由少到多,从稀到稠,由细到粗慢慢的过度,第一次喂什么辅食是值得重视的。 首先选择的是富含铁质的米粉和强化了维生素A、D的奶制品;6个月龄后,应增加蛋黄泥等含铁量更高的食物来补充体内的铁缺乏情况。 7-9月龄时,可尝试给宝宝吃含铁量高的肉泥(鸡肝泥)、蔬菜泥等易消化的食物。12个月后就可以逐渐给孩子吃一些软饭、馒头片、小饺子等固体食物了。

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