10周零6天是几个月了?
10周加6天,就是三个月零5天了哦 怀孕时间是从末次月经第一天开始计算的,整个孕期共40周(10个月),10个妊娠月。 在孕期做好每次产检,确保胎儿健康发育十分重要,孕期常见检查项目有:孕早期血常规、尿常规、肝肾功能、艾滋病抗体、梅毒血清学检测;孕中期唐氏筛查及大排畸彩超;孕晚期胎心监测。每个产检项目都有特殊的意义所在。
孕期注意休息,保证睡眠充足,生活规律,避免熬夜,适当活动,保持心情愉悦,有助于受精卵着床和胎儿发育。 孕妇在妊娠期间,体重会增加20斤,其中蛋白质会增加7公斤,脂肪增加3公斤,碳水化合物增加8公斤。这些营养素的增加,大部分来源于食物,但也有一些需要额外补充的,如叶酸、铁、钙等。
叶酸对于受精后到分娩前的重要生理过程都很重要。准妈妈在备孕阶段就应该服用叶酸片,每天服用400微克直到怀孕后第三个月,预防宝宝神经管缺陷的发生。 另外,孕产期由于母体抵抗力下降,很容易感染一些疾病。所以,在孕期要注意合理膳食,均衡营养,注意微量元素、矿物质的吸收利用;同时要注意补充维生素,特别是维生素A、B族以及C,以保证胎宝宝的正常发育。