3个月宝宝睡觉少怎么办？
第一个月宝宝睡眠多少，与这个宝宝的发育情况有关，与宝宝在母体中的活动量有关。因为宝宝在母体中如果运动不足，那么出来之后他会通过睡眠来弥补在母体中缺乏的运动，所以会出现刚出来的宝宝爱睡觉的情况。
第二个月随着宝宝视觉听觉的逐步发展，宝宝已经能够看到妈妈的笑脸，听到妈妈的声音了，宝宝对妈妈的依赖性逐渐增强，夜醒的次数开始增加（尤其是睡前过度兴奋或者白天受惊吓都会导致宝宝夜醒频率增加），所以睡眠时间会稍有减少。 第三个月的宝宝已经能抬头、翻身、双手举过头顶、抓握、微笑、大哭以及满足地吐舌头等，这些生理反射的增加使得宝宝身体更加活跃，消耗的能量增多，需要更多的睡眠来补充能量。另外，宝宝已经能够听到声音并做反应，嗅觉和味觉也逐渐发达起来，这些都是让宝宝大脑进一步发育的重要因素，因此这个阶段的宝宝不会仅依靠睡足吃饱来成长，需要爸爸妈妈给予丰富的营养和充足的陪伴来促进大脑的发育。 同时这个时期的宝宝已经有4-5小时已经可以保持清醒而不哭泣不烦躁，对于爸妈的陪玩要求很敏感，有些宝宝甚至可以在大人的安抚下安然入睡。
但是有的宝宝可能会因为妈妈体内激素水平的突然下降导致神经兴奋性增高出现易激惹、哭闹多的情况，与妈妈分离也会使宝宝情绪受影响而哭，尤其以夜里为甚。这时父母不要着急，首先考虑给宝宝提供良好的环境，比如室温是否过高或过低，宝宝衣被是否过多或过少；其次再考虑宝宝是不是饥饿、口渴，或者大小便后不舒服而吵夜，最后才要考虑生病的因素。
当然，对于一直睡眠良好的宝宝，父母大可放宽心，只要注意观察，科学养育，宝宝还是会继续健康地成长。