九个月宝宝鸡汤怎么做?

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九个月的宝宝已经会爬,也会站立和行走啦!这个时候的宝宝已经可以添加不少固体食物了,特别是含有铁、钙等元素的营养丰富的辅食,宝宝正是需要通过辅食来补充这些关键营养元素的。 鸡汤中含有丰富的蛋白质和维生素,适当给孩子喝一些鸡汤对孩子的成长发育是有很大好处的。尤其是冬天,孩子喝一碗热腾腾的鸡汤,身体暖暖的,非常幸福! 但需要注意,一岁以内的宝宝是不能喝茶的,由于茶里含有丰富的咖啡因,宝宝喝了容易出现睡眠障碍问题;另外,一岁以下的孩子也不宜食用盐,因为宝宝的肾脏功能尚未发育完全,吃进去的盐需要经过肾脏过滤,从而排出体内,而宝宝摄入食盐过量,会给肾脏带来负担。

给宝宝做鸡汤应该是最简单不过的了,把鸡洗净后剁成块儿,放入炖锅里面,加入足量的清水,大火煮沸后,撇去浮沫,再转小火慢慢炖,最后加盐调味就可以了。如果想让鸡汤更有味道些,可以在炖煮的时候,放一些枸杞、党参或者红枣一起煮。但需要注意的是,宝宝喝的鸡汤不宜放葱姜等配料,以免影响鲜汤的味道以及刺激肠胃黏膜。

除了鸡汤外,这个年龄段的孩子还可以试试豆腐鱼汤、紫菜蛋花汤、番茄鸡蛋汤等等,都是简单易做的汤品哦!

莘婷莘婷优质答主

这么小的孩子,喝这个干嘛啊? 可以打点肉泥给娃吃吃呀! 小孩子的胃消化能力很弱哒,这种食物吃多了也容易引起不适的,还是别做了。 我家小宝贝6个半月的时候才开始吃肉泥,吃的第一个是豆腐渣,第二顿才吃的小肉碎儿(就是小馄饨那种小肉丸子),现在快9个月了,还没开始吃鸡肉呢…… 鸡汤什么的就免了吧…… 对小孩子真的不好,不要做这些……

如果实在要做的话,把整只鸡熬成鸡汤吧~里面放点薏米、花生或者红豆都可以的,去油去脂肪,还能补血祛湿……

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