10个月宝宝能吃火腿肠吗？
1、不要给宝宝吃腌制食品 有些家长认为，制作过程加入很多盐的食物会危害宝宝健康而拒绝食用，事实上，除了盐之外，腌制食物中可能还含有有害健康的亚硝酸盐。由于婴幼儿肝脏功能不健全，对有害物质的解毒能力很差，一旦摄入过量，有可能造成中毒。而且，腌制食品营养价值很低，含盐分很高，10个月的宝宝咀嚼能力还很差，吃了难消化的食物会增加脾胃负担，影响生长发育。所以建议爸爸妈妈们别给宝宝吃。
2、不要吃辛辣刺激食物 辣椒、胡椒粉等调味品虽然味道鲜美，但不适合宝宝食用。因为宝宝的味觉比成人更敏感，对味道很挑剔，而辛辣食物会刺激婴儿的味觉器官，导致食欲下降、出现腹泻等情况。另外，由于宝宝肠胃功能和肾脏功能都相对较弱，不宜过分“刺激”。像生姜、蒜头、韭菜这些热性食材也不宜给10个月宝宝多吃。
3、远离垃圾零食 随着商业化的推动，现在越来越多的“垃圾零食”进入我们的生活，而“垃圾零食”对大人身体的危害已经足够明显，对小宝宝则更是有害无益。由于小宝宝自控力较差，容易吃得过多。再加上10个月的宝宝开始学爬、学站，活动量增大，需要及时补充能量，就很容易被不良商家钻了空子，导致宝宝贪吃零食。为了宝宝的健康，父母一定要严格控制宝宝吃零食的量，并且远离“垃圾零食”。