婴儿多大可以吃蛋糕?
婴儿可以适量吃蛋糕,但一次不可吃太多吃,而且不可吃太杂,防止消化不良。一岁以下的婴儿不宜吃得太多,防止消化不良引起的腹部胀气。一岁以下的幼儿不宜同时吃海鲜和西瓜、香瓜、茄子、蘑菇、虾、蚌等,否则容易诱发食物中毒。因面包、蛋糕、饼干等烘焙食物富含碳水化合物、蛋白质、油脂、维生素B族、C、D、E、灰分和淀粉磷酸盐,具有很好的营养保健功能。
营养价值
1,蛋糕中的维生素B2含量丰富,矿物质以磷、钙、镁、铁、锌居多,即使从碳水化合物中摄入的维生素B1和尼克酸(又称烟酸),也是对人体所需的营养有一定的帮助。
2,蛋糕中的碳水化合物和脂肪酸的含量也不少,人们可以适当吃些,但不能过量吃。毕竟蛋糕中含油量高,吃多了油脂含量高,再加上其余营养成分,就会造成人们脂肪严重摄入,肥胖自然来到,同时大家要注意,吃蛋糕的时间需要控制,不能空腹吃,吃完后不要吃冷饮,否则容易造成腹泻。
适宜人群
1,患有动脉硬化、高血压、脂肪肝、糖尿病、冠心病、动脉硬化等疾病的人宜食用。
2,适宜生长发育期的青年人、孕妇、产妇、老年人和病人,也有利于消除疲劳,恢复体力。
不宜人群
一、糖尿病患者不宜食用。
二、心脑血管病患者不宜食用。
三、老年人及慢性肠炎、急性肠炎的病人不宜食用。
四、肝硬化病人不宜食用。