六个月宝宝可以吃银耳吗？
首先，很明确的告诉大家，六个月的宝宝是不适宜吃银耳的！ 毕竟宝宝此时的肠胃功能还未发育完善，而银耳中含有大量的膳食纤维，不仅会增加宝宝的肠胃负担，还有可能会引起腹泻！ 对宝宝来说，最好的食物就是清淡、易消化、口感鲜嫩的食物。 那为什么我们要推荐宝宝食用蛋黄、米粉之类呢？原因也很简单，因为这类食物好消化、好吸收且含有丰富营养。 而从辅食添加的原则上来讲，也是由少到多，由稀到稠逐步添加的，所以给宝宝喂食银耳无疑是在为难他啊！ 看到这里，可能有妈妈会问，那到底是什么时候才能给宝宝喂食银耳呢？ 其实只要等宝宝1岁以后，并且在此过程中，妈妈也一定要严格控制宝宝对银耳的摄取量哦！ 可能有的家长就要问了，那给宝宝吃银耳粥可以吗？
其实呀，不管是熬成糊状的银耳还是打成泥状银耳，都不适合1岁以内的宝宝食用。 因为1岁前的宝宝牙齿没长齐，消化功能也不完全，而粥类食品含有丰富的淀粉，不易被宝宝消化吸收，频繁摄入极有可能增加宝宝胃肠道的负担，继而出现腹胀、腹痛甚至腹泻等不适症状。
那么，对于1岁以上的宝宝，妈妈是可以适当给宝宝吃一些银耳的，不过需要注意以下几点：
1. 在给宝宝进食银耳的过程中，家长需要密切关注宝宝是否有恶心、呕吐、腹泻等不适症状；
2. 给宝宝吃的银耳要先切碎，煮烂；
3. 尽量少给宝宝吃炒制的银耳或干银耳；
4. 每次给宝宝吃的银耳的量要尽量少，大概相当于宝宝一口的分量即可。