婴儿一天要晒多久太阳？
婴幼儿的皮肤是非常娇嫩的，皮肤中含有较多的血管和神经，接受不到足够的阳光照射，体内未能生成维生素d，影响了钙的吸收，容易患佝偻病，那么婴儿需要接受多长时间的照射呢？晒太阳对婴儿有哪些好处呢？
婴儿一天要晒多久太阳？
晒太阳对婴儿身体健康非常重要，但是具体时间要看孩子的具体情况。刚出生的宝宝皮肤非常娇嫩，而且肺部等各个器官发育不完全，此时应该尽量避免晒太阳，当阳光强烈时应该适当遮挡。一般满月后就可以晒太阳，但是建议每天上午晒太阳半个小时，下午晒一个小时，中午气温较高，而且紫外线照射强烈，此时最好不要外出。宝宝外出时要戴上婴儿防晒帽或者防晒衣。
晒太阳对婴儿有哪些好处？
1、预防佝偻病
维生素d属于人体必需的微量元素，而且是人体生成钙质的必须物质，能够有效的预防婴幼儿佝偻病。一般生长发育比较快的宝宝，体内维生素d分泌较少，容易引起体内缺钙，甚至出现宝宝佝偻病的症状，这时要带孩子到医院检查，并且按照医生的指导下服用药物。
2、抗流感病毒
有研究发现太阳光照射可以减少冬季儿童流行性感冒的发病率，太阳光中的紫外线可以杀灭细菌、病毒，杀死或者抑制人体内的致病微生物。另外阳光中的红外线可以穿过皮肤进入体内，可以让肌肉血管扩张，促进血液循环，加速新陈代谢。
温馨提示
春天经常带着宝宝外出晒太阳，紫外线中的松维生素d3在人的皮肤中转化成维生素d，可以促进钙的吸收，能有效预防婴幼儿的佝偻病。