9个月宝宝一天多少奶量?
九个月的孩子已经接近一岁,这个阶段孩子的饮食应该逐渐向成人过渡。 首先在饮食的量上,根据《中国居民膳食指南》的建议,6个月以内的宝宝每天饮奶总量保持在500-700毫升,6个月以上宝宝每日饮奶400毫升左右。随着辅食的添加以及孩子肠胃功能的完善和咀嚼能力的提升,2岁以后宝宝每日饮奶300毫升左右即可。 所以题主可以参考自己家宝宝前几个月每天的喝奶量,判断一下他是否喝够了。如果宝宝真的没有喝够建议及时给宝宝增加奶量;如果宝宝已经逐渐开始摄入固体食物,且食量和睡商都没有问题的话,可以适当减少喂奶次数,但是每餐喂奶的量要逐渐减少,不要一下子降低太多,这样容易影响宝宝吃辅食的兴趣。
其次在饮食上注意荤素搭配、粗细搭配。此时宝宝已经开始接触水果、蔬菜等固体食物,要注意这些食物的种类和数量逐步加大。同时可以适量添加肉泥等含有优质蛋白的食物,以提供优质能量,保证宝宝正常的身体发育。但需要注意的是,此时的宝宝消化酶尚未完全成熟,所以饮食需清淡易消化,避免过于酸甜、粗糙坚硬的食物。