宝宝六个月需要补dha吗？
宝宝是否需要补充DHA，取决于两个因素： 一是宝宝的喂养方式；二是所处地域。 如果宝宝是纯母乳喂养，并且所在地区属于海洋鱼类等海产品相对匮乏的地区，建议补充DHA。 因为母乳中DHA含量决定于母亲对DHA的吸收利用程度。如果哺乳期妈妈没有刻意补充DHA，而宝宝通过母乳喂养也没有从食物中获得充足的DHA，则建议额外补充DHA。 而对于配方奶喂养或者混合喂养的宝宝，只要饮食正常（非极端偏食），从食物中获得的DHA能够充分满足生长发育的需求，不需要再额外补充。 因为DHA又名“脑黄金”，是很多脑部营养物质的浓缩品、强化剂。
有科学研究证实，在大脑发育的重要阶段，如孕期、婴儿期、青少年期，如果缺乏DHA，可能会对神经系统功能造成影响。 在宝宝刚出生的前6个月，无论是母乳喂养还是配方奶喂养，妈妈所摄入的食物中所含的DHA足以满足宝宝的身体需求。 但进入7个月后，宝宝从母体获取的DHA就再也不能够完全满足其生长发育的需要了。
另外，由于妊娠末期胎盘分泌的雌激素增加，使乳汁中的DHA含量明显升高，以适应宝宝大脑的快速发育。所以在宝宝6个月以后，如果妈妈坚持母乳喂养并按时添加辅食，则无需再补充DHA。 如果是人工喂养或混合喂养的孩子，在没有补充DHA的情况下，随着孩子年龄的增长，从食物中摄取的DHA将很难继续满足身体的需求。因此这类孩子需要适量补充DHA。
当然，如果孩子存在偏食、厌食等情况，则需另当别论。 目前市面上销售的儿童DHA主要是胶囊剂型，每粒含DHA100毫克。家长朋友可依据上述用量标准酌情给孩子服用。
需要注意的是，DHA不适合过量食用，否则有可能造成体内胆固醇含量急剧上升，进而引发心血管等疾病风险。