怀孕前三个月能唱歌吗?
我怀俩宝宝的时候都唱了歌,而且是大声唱的!第一个是孕两个月去的KTV,那天正好是我生日,平时也很注意没有随便乱吃药,也没接触有辐射的东西,所以尽管去了,还心情愉悦地唱了个《生日快乐》;第二个也是孕两个月去KTV,这次是跟同事一起,有防射服(其实就是披个一次性塑料雨衣),期间我还跟朋友玩“躲猫猫”,到处跑,甚至还爬到同事背上!
当然,在KTV这种地方毕竟人多密集,还是要注意安全,离空调出风口太远,尽量不坐靠墙的位置等。 回到正题——能不能唱歌这个问题取决于个人体质和个人对声音的反应,如果唱完歌觉得不舒服就避免下次再这样,如果觉得没什么问题就不必太在意。我是两个宝宝都是孕晚期开始胎动比较明显,之前都没有,所以我也一直觉得肚子里的宝宝一直很安静,经常自言自语或者唱歌给他听。
但有个特殊情况要提醒孕妈,就是如果你突然感到强烈的不适甚至疼痛,一定要立刻停止,这很有可能是宫缩,要尽快平卧并舒缓情绪,必要时就医! 因为不知道你说的“不能唱歌”是什么程度,我就以我自己为例,在孕期确实有过几次因为唱歌引起宫缩的情况,那次真吓坏我了,从此在孕期都不敢大声唱歌,但也不是完全不敢,只是会克制自己,比如去超市我会选择去人比较少的地方“飙歌”(我这个人一旦决定去做一件事就会很疯狂,之前怀孕去游泳每次游得大汗淋漓,甚至连月子中心我都一个人跑去住过几天……)
总之,我的建议是,孕期可以唱歌,但要尽量控制好音量和使用正确的姿势,同时不要让自己过于兴奋激动,保持情绪平稳。