孕7个月怎么睡舒服？
这个问题我绝对有话语权！ 怀孕34周加5，体重飙升15kg＋（从原来96增加到111），腿、脚、手肿的像馒头一样。晚上睡觉只能朝右侧卧，如果朝左侧卧就胸闷的睡不着。整个人简直就像个气球一样，一碰就弹起来。
整个孕期每天都感觉自己很累很困，但每天晚上躺在床上都会失眠到凌晨一两点…… 我尝试过各种睡姿；如左侧卧、右侧卧、仰卧，甚至还趴着睡。但是每种睡姿都让我觉得难受。 后来我发现一个“万能”的睡姿——脚垫高睡觉！ 具体方法是：用三个枕头垫在脚下，睡觉！ 我真的觉得很管用啊～ 腿和脚的肿胀感立刻就会消失很多，整个人都舒服了好多呢！ 而且这个姿势不会压迫到胎儿，也不会影响晚上的睡眠质量。准妈妈们不妨尝试下哈~ 最后附上我最爱的土豆妈妈～