宝宝几个月加辅食合适？
作为两个宝宝的妈妈，在给孩子添加辅食这事儿上，真的有点心得。 首先明确的一点就是，除了水、果汁和蔬菜汁，其他任何形式的碳水化合物都不应该过早的给宝宝食用（包括米糊，燕麦片等）。因为婴儿的消化道发育还不完全，胃酸分泌不足，无法很好的分解淀粉类的食物。
另外就是，满6个月并不是开始添加辅食的最佳时间，因为这个时间点，很多妈妈已经能够明显感觉到孩子的唾液明显增多，爱啃东西，这个时候给孩子添加辅食是最佳时机哦~ 那什么时候开始呢？
我推荐最好能够在宝宝4个半月开始，最迟不要晚于6个月，开始给宝宝添加辅食了哦！ 为什么这么说呢？
宝宝在4～6个月的时候，咀嚼能力有了大幅度提高，同时这个年龄段的孩子已经开始萌牙，口腔内黏膜也会发生变化，对营养的需求增加了，单纯依赖母乳或者奶粉已经不能满足孩子生长发育的需要了。这个时候如果及时合理的给娃添加辅食，一方面可以为长牙期的孩子提供磨牙的食物，另一方面也可以为刚出生大脑发育的幼儿提供优质的蛋白哦！
那第一次给宝宝做辅食，应该注意些什么呢？
1、从一种到多种 当宝宝适应了一种辅食后，再逐渐添加新的辅食；每种辅食添加的时间也应有3天左右，以观察宝宝的消化情况。若发现宝宝有不适的现象，应该立即停止喂食。
2、由稀到稠 添加辅食的顺序应该是从液体过渡到糊状食物，然后再慢慢加入固体食物。每次给宝宝喂饭，都应把饭菜煮得烂一些、细一些，这样才不会呛着宝宝。
3、由少到多 给宝宝吃辅食应该遵循“少量、多次”的原则，一次性不能给宝宝吃太多，以免引起消化不良。
最后需要提醒的一点是，不管是添加什么辅食，都应该在孩子健康状态较好时进行，同时也要注意保持环境清洁，减少细菌感染的风险。