怀孕5个月不能做什么?

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1、不能养宠物,猫狗等小动物体内都有寄生虫,特别是在肠胃内寄生的蛔目寄生虫,对孕产期妇女及胎儿的健康可能造成比较严重的影响;如果不得不养,最好隔离起来,定期做好清洁工作,不要去摸它、亲它,尤其是不要用手直接给动物喂食。孕妇不要用手直接给自己和宝宝抓痒,因为指甲缝里有很多细菌,万一抓破皮肤,很容易引发感染。

2、不能染发烫发,烫发剂和染发剂中都含有对人体有害的物质,特别是孕期前3个月,是胚胎器官分化发育的重要时期,这些有害物质有可能对胚胎的发育造成影响。建议孕产期妇女在孕期和哺乳期都不要染发烫发。已经染发的女性也不要过虑,因为即使接触了少量的有毒物质,只要注意加强营养,补充维生素,尤其多吃新鲜蔬菜水果,就能减少对身体的不良影响。

3、不能自行服药,有些药物在孕期是禁止使用的,比如抗组胺药(扑尔敏)、降压药、避孕药等,如果患有疾病需要用药,应该在医生指导下正确服用药物。

4、不可以饮酒,酒精对于肝脏的损害是有明确证据的,无论是白酒、红酒还是啤酒,对孕妇以及胎儿都会有不良影响。

5、不可滥用药物,包括中药和中成药。由于目前中草药制剂成分复杂,很多中成药中含有抗生素和化学成分,长期服用或过量服用都可能对母体健康以及胎儿发育产生不良后果。 另外还要特别注意:

① 在孕早期应注意避免接触农药等有毒化学物质,少用化妆品;

② 保持室内空气流通,避免接触二手烟;

③ 注意休息,保证充足睡眠,并适当补充叶酸片;

④ 注意个人卫生,勤洗手,勤洗澡,内衣单独清洗,并在阳光下暴晒杀菌;

⑤ 孕中期开始(16周后)应积极控制体重增长,每天增加摄入的热量不宜超过200千卡,体重每周增加不宜超过2斤;

⑥ 孕期正常每日膳食应该包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质,饮食不宜过量,做到营养均衡即可。

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