八个月的婴儿怎么喂养?
8个多月的宝宝已经会爬了,这个时候除了奶以外应该提供一些固体食物了,如粥、烂面条等,这些食品可以帮助锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后吃硬食做准备。同时这个阶段是培养宝宝良好习惯的关键期,需要让宝宝学会自己用勺子吃饭 ,培养自主进食的习惯。 1.饮食多样 在保持均衡的前提下,丰富食物的种类,以增加宝宝进食的兴趣和营养素的摄入。
2.少糖减盐 减少食物中添加糖分以及食盐的含量,如甜食要少吃;酱油、豆瓣酱等调味品也不要给宝宝食用。
3.辅食为主 此时宝宝开始长牙,可以逐渐过渡到固体食物,如粥、烂面条等,但还需要保持一定的液体的摄入量,每天补充600毫升左右的液体。
4.养成习惯 培养宝宝定时定量吃东西的好习惯,并且每次喂饭的时间不宜过长,一般控制在20分钟左右。 还需要注意以下几点:
①喂奶的次数可以减少,但是每个奶之间要注意加一次水。
②蔬菜可以剁成泥给宝宝添加到饭菜里,水果也可以打成汁给宝宝喝。
③肉类要先煮熟后切成碎末,拌在米粉里喂食。
④辅食要新鲜制作,最好不过夜。
⑤第一次给宝贝尝试一种新的食物时,一定要注意观察宝贝的反应,如果宝贝出现呛咳、呕吐或腹泻时,应立即停止喂食该食物,避免再次喂食。