儿童吃什么维c？
你好，很高兴能回答这个问题。 目前市面上销售的维生素C片有针剂（注射用）、泡腾片、胶囊剂和片剂四种。其中针剂主要用于治疗疾病；后三种用于补充维生素C 。 一般情况下我们建议服用维生素C 泡腾片或颗粒。因为这样更利于孩子吞咽，而且维生素C 是水溶性的，如果摄入过多，也可以随尿液排出体外，不会蓄积毒性。
不过要注意的是，维生素C 为水溶性维生素，易被氧化，遇光照或其他条件也会发生分解，因此要注意避免阳光直射，密封保存。另外，也不要放置于冰箱中保存，可能会引起结晶析出。
除了维生素C 制剂外，我们可以从饮食中获取维生素C 。比如可以多吃一些含维生素C 的蔬菜水果，如青椒、菠菜、西红柿、橘子、橙子等。
1岁前宝宝不建议吃维生素 C 泡腾片，以免发生意外。1岁后的宝宝可以在医生的指导下服用维生素 C 泡腾片。但要注意，泡腾片的口感较好，可能刺激宝宝的味蕾，导致日后不喜欢吃味道淡的食物，从而影响食欲。对于1岁后的宝宝，我们也不宜长期服用。
最后要提醒的是，不管是哪种剂型的维生素C ，都是药物，有一定的副作用，因此不宜大量服用。按照说明书服用一般不会出现副作用。但如果服用剂量过大或者长期连续服用，有可能出现恶心、呕吐、腹泻、头痛、皮疹、胃痉挛等症状，还有可能造成贫血、肝肾功能损伤，严重时甚至可能危及生命。
如果一定要给孩子补充维生素 C，建议在医师指导下进行，同时注意观察孩子的反应。一旦出现恶心、呕吐、腹泻，应及时停药并就医，确认不良反应是否由维生素 C 引起。