宝宝几个月可吃鸡蛋羹?

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6月龄以后的婴儿,开始添加辅食。此时,家长可以适量给予蛋类,促进大脑发育、身体生长。但需要注意的是,此阶段给宝宝吃的蛋类食物,只能单独吃,而不能打成蛋液食用。 这是因为,此时宝宝的胃容量小,消化功能尚未完全成熟,而蛋黄中含有丰富的蛋白质和脂肪,如果搅成蛋液,就会增加消化负担,引起腹泻等疾病。 6个月以上的宝贝出现出牙现象时,牙龈会肿胀发炎,如果吃了不易消化的食物(如鸡蛋),就会加重症状。此时应减少蛋白质的摄入量,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。

18周后,宝宝体内淀粉酶含量急剧升高,这时候可以逐渐添加含淀粉类食物,如米粉、土豆、山药等,为断奶做准备。 在添加辅食的过程中,要遵循由少到多、由稀到稠的原则,逐量添加,以防过敏或消化不良。

家长还要注意,无论是母乳喂养还是人工喂养,都要及时正确给宝宝添加辅食,以防营养不足。但是也不要盲目追高,根据中国膳食指南建议,宝宝第一口的辅食应该是富含铁的高能量食物,而不是鸡蛋黄!

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