长期吃蜂王浆有什么副作用？
蜂王浆，顾名思义就是由蜂王分泌出来的浆液，在蜜蜂群中，一般只有一只蜂王，它具有生殖能力且寿命很长（可达3～5年），它的健康对于蜂群的健康状况和繁衍有着举足轻重的作用。 为了维持王性特征，保证蜂王的生殖机能，促进其幼虫期快速发育，蜂王必须不停地进食以摄取营养，而王浆便是由工蜂采集的花蜜和露水等经王浆腺分泌得到的，对蜂王来说，这种食物富含碳水化合物、蛋白质、矿物质以及维生素等多种营养物质，可以很好地满足它们的生理需要。 然而，对人类来说，直接食用王浆却是有害的，这是因为人类的胃酸PH值偏低，不足以消化王浆中的营养成分，同时，人体内的酶也不足以使王浆完全氧化，如果大量摄入未消化的王浆，则会刺激胃黏膜，产生不适反应，如腹泻、呕吐等。而且，人的肠道内缺乏能够分解利用王浆的细菌，如果大量服用王浆，则很可能引起中毒。
虽然王浆中几乎不含激素类物质，但若长期过量食用还是有可能造成体内激素紊乱。 为了安全起见，我们最好还是不要直接生吃王浆。最安全的吃法是将王浆拌入酸奶或加入蜂蜜水中饮用；也可以在炒菜或者做汤时放入少量王浆，既不影响口感，也可以减少对肠胃的刺激。 但需要注意的是，用开水或沸水冲服王浆会严重破坏其中的营养素，因此千万不能这么做。