晚上喝白醋有什么作用？
1. 美白祛斑 用白醋洗脸有着非常好的美白效果，这是因为醋里面含有的氨基酸能够分解皮肤中黑色素的积聚，同时它还能软化角质层，帮助黑色素从表皮脱落，达到美白的效果。另外，用白醋洗脸能够帮助清除皮肤表面的老化角质，让斑点淡化。
2. 抑菌杀菌 因为白醋的主要成分就是醋酸，而醋酸有很好的抑菌和杀菌作用，所以对于皮肤表面的一些细菌或者是身体内部的细菌都有着一定的消灭功效。每天早晚清洗一次脸部，能够防止皮肤感染，让你摆脱痘痘、粉刺的困扰。
3. 祛皱润肤 白醋中含有丰富的营养物质，比如氨基酸就能够为皮肤提供丰富的营养，增强皮肤组织的活力，恢复弹性，从而起到祛除皱纹、美容养颜的作用；而且白醋还具有淡化色斑的功效，经常涂抹能够提亮肤色，使肌肤变得光滑白皙。 晚上喝一杯柠檬水或者白醋能够起到很好的助眠效果。
1. 平衡血脂 人体的血液当中是含有脂类的，如果这些脂类无法得到及时的代谢，就很容易造成血管堵塞，引起一些心脑血管疾病。在平时生活中不妨养成多喝柠檬水的习惯，因为柠檬水中含有丰富的维生素C和其他矿物质，能够有效调节体内胆固醇的含量，预防动脉粥样硬化。
2. 安神助眠 在我们的身边有很多的人由于工作的压力比较大，所以经常会睡不好，出现失眠的情况。如果这个时候你出现了这种情况，完全可以试一下在睡前喝一杯柠檬水或者白醋，这两种食物都具有安神的功效，可以有效改善失眠的症状。