柚子有利尿作用吗?

曾梓扬曾梓扬最佳答案最佳答案

这个……似乎是没有的,在知乎上搜到的相关资料并不多,仅知道以下这些(包括知乎) : 从古代起,柚就作为利尿剂被使用。 - [K.Sachin 等,2014]中提到的研究 【3】 【3】 [Jarvinen P.M.L.,1988] 这项研究中,给大鼠注射苯丙胺,诱导其产生热休克反应,然后给大鼠喂服不同剂量的新鲜柚汁或维生素C,发现与维生素C相比,高剂量的新 鲜柚汁抑制了发热的反应,而低剂量的柠檬汁则没有这样的作用,作者认为,这可能是由于体内儿茶酚胺水平升高引起的。

——所以,从历史文献来看,古人用柚充当利尿剂的用法,是缺乏科学依据的;且现代实验也佐证了这一点。

那为什么吃柚多的人,尿液里的酮体含量会偏高呢? 这个可能跟血糖有关。 空腹大量进食甜柚后,部分糖友会出现“尿检”异常,表现为尿糖、尿酮体阳性,这是由于短时间内摄入大量的糖分,超过身体机能负担,导致机体为了调节血糖浓度,通过胰岛β细胞分泌胰岛素来分解蛋白质和脂肪来提供能量,同时也会抑制肝糖原异生,此时虽然机体获得了能量来源,但肝糖原的含量却减少了,而体内脂肪得到利用,导致酮体生成增加,随尿液排出体外。

这种情况属于人体的应激性反应,通常无需特殊治疗,在1~2天内可迅速消失。如果持续时间长,则可考虑辅以降糖药治疗。 总之,尽管现在已有不少证据显示,多吃柚有利于控制血糖,但也有一定的副作用,对于高血糖的人群,也不宜过量食用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!