橘子的作用是什么?
1、化痰止咳。患有急慢性咽炎、支气管炎的患者,出现咳嗽痰多的时候,可以将橘子皮晒干研成粉末,这样能够在一定程度上有效缓解病情;
2、润肠通便。由于含有丰富的膳食纤维且不易被人体消化酶所分解,因此能够刺激肠道蠕动,具有通便作用,对于经常便秘的人,可以适当食用一些橘子 3、美白养颜。由于富含天然抗氧化成分,因而具有不错的抗氧化功效,能够祛除脸上黑色素,从而起到美白皮肤的作用还可以滋润肌肤,增加弹性,淡化细纹,因此适合爱美女性日常食用 4、预防癌症。科学研究表明,柑橘类水果所含的类黄酮物质对肺癌有防治作用另外,类黄酮还具有抗突变的作用,因此可以有效的预防肿瘤发生 5、降血压和降血脂。在橘子含有较高含量的胡萝卜素,能够有效降低高血压发病率,而高血压又是动脉硬化和冠心病的主要诱因之一,因此吃橘子有助于预防这些心血管疾病