生姜泡水的作用吗?
你好,很高兴能为你解答这个问题。 生活中很多人会用生姜泡水喝,那么用生姜泡水喝的作用与功效有哪些呢? 在中药里,生姜是解表药,有发汗止汗的功效,还能解鱼蟹毒、毒蛇毒。因此有邪实外侵时,可以用于风寒感冒、风湿痹证(关节炎)等;对鱼蟹、毒蛇咬伤也有解毒消肿作用。《神农本草经》中有记载,称姜“主伤寒头痛鼻塞,咳嗽,鼻流清涕”。
还有如下功效: 1.抗氧化,防衰老。人体的细胞每时每刻都在产生自由基,这些自由基如果得不到清除,会伤害细胞导致疾病的发生。而研究已经表明,生姜具有清除自由基的作用,可起到一定的防衰抗老效果。
2.保护肝脏,增强免疫功能。人体新陈代谢的过程就是细胞对食物进行化学作用的过程,而这个过程中会产生一些有害物质,需要肝脏来解毒,心脏和血液也参与这个过程。因此从中医角度来说,姜属于热性,有温中散寒作用,对于寒性病变有缓解效果。现代药理研究表明,姜能够刺激胃液分泌,从而加快胃肠蠕动,促进消化,此外还能够杀菌消炎,对肝炎病毒具有一定抑制作用,所以说生姜的养肝作用显著。
3.止呕,助消化。生姜中的姜辣素进入人体后,会刺激肠胃运动,增加胆汁的分泌,而这些物质都具有消胀止痛的作用,所以生姜能起到很好的止泻作用,另外,由于姜辣素对肠胃的刺激作用还能够有效缓解恶心、呕吐的症状。
4.降血脂,预防动脉硬化。临床上对于高血脂、高血压的患者大多会通过服用生姜来控制病情发展。因为生姜中含有丰富的微量元素和营养物质,能够通过调节体内胆固醇含量,达到降脂效果,同时能够起到扩张血管,改善血液循环的目的,进而防止动脉粥样硬化。