维生素e对脸的作用吗？
维生素E，又名生育酚、维他命E，是一种具有抗衰老功效的维生素。 它最早在1922年被发现，1938年首次从人参中分离得到，现在已广泛存在于植物界且人类可自身合成。 目前已经证实，维生素E能消除自由基，调节免疫功能，还具有降血脂、防止动脉粥样硬化，以及预防癌症、保护眼睛等一系列生理活性功能[1]。因此受到很多消费者的喜爱和关注，市面上也有很多含有维生素E的产品。 但很多人并不知道，维生素E除了涂抹肌肤外还可以口服，而且效果比外用更好！这是因为人体皮肤中含有血脑屏障，这个屏障可以阻挡体内对紫外线等有害物质的侵害并维持体内环境的稳定。不过由于年龄的增长、环境污染、不良生活习惯以及精神压力过大等原因，大多数人的血液脑屏障受损并且难以修复，使得身体无法有效吸收营养物质，特别是对于脂溶性的维生素E，如直接涂抹于皮肤上，则更容易通过皮肤的吸收起到很好的抗老化作用。而口服则可以直接进入血液循环发挥作用，效果当然更好。 不过需要注意一点，虽然维生素E是体内不可缺少的营养物质，但服用过量也可能会引起腹泻，严重时甚至可能致癌。所以必须严格遵循医嘱或产品说明书进行服用。