儿童胖怎么减肥方法？
1、多运动 肥胖的孩子往往不喜欢运动，一旦检查出孩子肥胖的问题，家长需要带孩子进行一定的运动。可以选择一些孩子喜欢的运动项目为出发点，比如球类运动、游泳等，让孩子爱上运动的同时，也能达到减肥的目的。
2、控制饮食 孩子的饮食习惯往往都是家长培养的，如果家长喜欢吃甜食、油腻的食物，那么你的孩子也会深受影响。所以想要孩子摆脱肥胖，首先要从饮食着手。控制热量与脂肪的摄入，多吃清淡饮食为主，增加膳食纤维的摄入，养成健康的饮食习惯。
3、中医穴位按摩 中医穴位按摩也是减肥最有效的方法之一，尤其针对小儿肥胖，通过按摩一些穴位，能达到抑制食欲、促进消化的作用，而且还能达到紧致皮肤、美化线条的效果。