孕前3个月可以同床吗?
孕前三月是指备孕开始的三个月,这个时候是可以同房的,但是要注意以下几点: ①、孕前三月是受精卵形成发育的关键时期,为了避免意外怀孕,如果暂时没有生育的要求,一定要避孕;如果正在备孕,做好孕期准备,那么孕前三个月就可以着手开始服叶酸了。
②、虽然孕前三月可以同房,但一定要注意动作轻,避免伤害到胎儿。 ③、除了性生活外,其他如:游泳、慢跑等运动都是可以进行的,但是要注意不要做剧烈的运动。 ④、在饮食上,可以开始多吃一些蛋白质含量丰富的食物,同时注意补充维生素,多吃新鲜的蔬菜水果。 ⑤、在生活上,应该注意调节自己的情绪,不要过于激动或沮丧,保持平和的心态来迎接新生命的到来。
⑥、孕前检查非常重要,在计划受孕前,夫妻双方应先进行一次全面的身体健康检查,确保以最健康的身体状态迎接好孕的到来。 ⑦、不良习惯:抽烟、喝酒、吸毒都是孕妇禁止的,应该及时改正。