宝宝几个月可以吃小米粥?
我女儿出生后就一直吃小米粥,小米富含各种维生素,矿物质,氨基酸,是很好的粗粮食品,对婴儿的智力发育也有好处! 可以煮粥给孩子喝的,但是注意不要放太多大米,否则会影响小米的营养成分。 我女儿从小就不爱吃稀饭,每次都是煮的小米粥给她当辅食的,现在四岁了,非常健康聪明可爱! 现在我家也一直在喝小米粥,还搭配一些杂粮一起熬,营养更丰富全面了! 给宝宝添加辅食一定要循序渐进,从少到多,从稀到稠,从细到粗,等宝宝的肠胃慢慢适应后,再添加新的食物。
我们一般是从四个月开始给女儿添加辅食的,先从含铁米粉开始,用60度的温水冲调,调成糊状就可以了,刚开始只能吃一两勺,观察一天,没有腹泻就慢慢增加量。 接下来就可以慢慢的尝试米粥了,先把米饭煮好,把米粒敲碎,然后用勺子或者研磨器打磨成粉状,然后加入开水搅拌均匀,再用滤网过滤一遍,这样吃起来才比较细腻哦。
除了小米粥以外,还有南瓜粥,山药粥,紫薯粥等等都很不错的。 还可以做一些蔬菜泥,水果泥喂孩子吃的,这些都可以去网上搜一下做法的哦。 六个月的宝宝也可以吃一些面条类的了,面条可以用胡萝卜,青菜和瘦肉煮熟以后打成糊状的,然后再煮点面条,面条煮熟捞出后过凉水备用,然后跟打好的菜糊混合在一起,最后加点高汤煮几分钟就能吃了呢!非常香软的哦~
七个月以上的宝宝可以适当吃点肉松,蛋黄之类的,但是一定要少量添加,等宝宝完全适应之后再逐渐加量的!