儿童吃荔枝上火吗?
孩子两岁半了,特别爱吃荔枝。但是听别人说小孩子吃了荔枝会上火,真的假的啊 !求专业人士解答啊~~~急!!!!
回答:首先,很明确的告诉你,小孩食用荔枝后是很容易“上火”的。 为什么会这样呢? 我们需要清楚的两个知识点:
1、内火(虚火) 是由于人体的阴阳失衡造成的,一般阴虚阳亢的人出现内火的概率较大。而小孩阳气本来就偏盛,再摄取富含淀粉和糖类的食物就容易导致积热,这也是临床上常见的一些小儿发热的原因。
2、外火(实火) 多是因为一些致病微生物入侵机体导致的,此时会出现牙龈红肿出血、口舌干痛、口腔溃疡、脸上长痤疮等现象,而有些小孩还会出现大便干结的情况。 而荔枝属于温性水果,其营养成分比较丰富,尤其是维生素含量很高,还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素。 那么,为什么还要说小孩吃了荔枝容易上火呢? 其实,原因也是非常简单的。 首先,小儿自身代谢能力较差,对于水分、盐分等物质的保持能力不够,加之幼儿期的宝宝喜欢啃咬物品,如果家长在护理时不注意,使得宝宝口腔不清洁,就很容易滋生细菌,造成胃肠道功能紊乱,继而出现消化不良、呕吐、腹泻等症状;
其次,现在正是荔枝上市的季节,很多小朋友都喜欢吃,然而如果一次性摄入过多,或是本身胃肠消化功能较弱,就会直接导致“上火的”情况发生。 最后需要提醒家长的是,即使是年龄较小的婴幼儿,也不建议过多的喂食水果,尤其不要在饭后立即喂食,否则很容易加重胃肠道负担,使得患儿出现腹泻等情况。