婴儿睡觉多动症?

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其实,所谓的“婴儿睡眠障碍”一般指的不是“夜惊/梦魇”就是“频繁夜醒”,或者是指“昼夜颠倒/睡眠倒退”,这些现象在1岁以内的宝宝身上出现的机会很大。 毕竟,6个月前的宝宝几乎都是“吃睡睡吃”的;而6个月后,开始添加辅食、练习站立、学爬、学坐、学说话等,再加上宝宝从出生就具有的生物钟调节能力(个体差异非常大),就会很容易造成上述问题。

但以上这些“睡眠障碍”,其实都不是真正意义上的“疾病”或“障碍”,多是由生理原因(宝宝自身发育因素)、遗传因素以及环境因素所致,且大多随着成长自行缓解。 只有少数情况,才需要药物治疗或是通过其他方式干预。 而对于夜惊/梦魇、频繁夜醒或白天嗜睡的情况,首先父母应该判断一下宝宝到底经历了怎样的梦境,进而做出合适的应对方法。

但如果宝宝夜惊或在做噩梦,这时候千万不可以凶他、斥责他,这样会给他带来非常大的心理压力,有可能导致他无法继续安然入睡,或者是夜里反复做噩梦;正确的方法是轻轻拍拍他,安抚他的情绪,让宝宝逐渐冷静下来。 如果宝宝只是偶尔出现一次夜惊,且年龄较小,则不需要进行特别的治疗;如果每次夜惊的情况几乎一致,并且持续了很长时间,就应该及时带宝宝去医院就诊检查,排除是否由疾病引起的症状。

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