婴儿吃了蜂蜜会怎么样?
这个问题的答案应该分为2部分看,一是“婴幼儿能否吃蜂蜜”,二是“婴幼儿吃了蜂蜜后可能引起哪些问题” 首先,明确一点,婴幼儿可以适量食用蜂蜜!(但不建议4个月以下宝宝直接吃) 目前没有确切的研究证实食用蜂蜜会引起婴幼儿中毒或者出现其他不良反应,所以适量、正确的摄入蜂蜜,是没有问题的。 那问题来了,什么是适量的标准呢?
我国《食品标法》中对于婴幼儿辅食添加有明确规定:7-9个月的婴幼儿可以吃固体食物,而10个月以上就可以进食接近成人的食物了。据此,我们给一个参考标准,6个月以内的宝宝不推荐食用蜂蜜,6个月以上且一岁的宝宝可以适量(少量多次)的添加蜂蜜水,但每次不能超过5ml。 可能有家长就问了,那能不能给宝宝喝鲜榨的果汁或者蔬菜汁呢?同样要控制量哦~ 1岁以下的宝宝,每次不要超过2勺;1岁或以上,每次不要超过3勺。
另外需要注意,给宝宝食用的蜂蜜,一定需要经过高温杀菌,以免宝宝肠道受到感染。 那很多家长就纳闷了,不是都说蜂蜜营养丰富吗,为什么还要控制量和次数呢? 其实啊,任何食物都是过犹不及的,蜂蜜也不例外。如果一次性吃的过多,可能会导致宝宝腹泻、呕吐等;而经常性的摄入过量,则有可能导致营养失衡,影响健康。
所以说,给宝宝吃蜂蜜,真的需要非常慎重! 那么,宝宝吃了蜂蜜会出现哪些问题呢? 一般来说,宝宝吃过量的蜂蜜可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。若症状较轻,可自行减少食物摄入量进行缓解。但如果症状较为严重,应及时停止服用蜂蜜,并就医检查。
值得注意的是,虽然现在的蜂蜜经过了严格的检测,但仍有微量的毒素存在。而且研究表明,长期大量食用未成熟的蜂蜜,有可能会引起慢性的毒性反应。无论宝宝还是成人,都应该严格控制好食用蜂蜜的量!