婴儿不睡整夜觉怎么办?
新生儿出生后睡的有很多,有的人一天睡20小时,也有人在20个小时之内睡不醒,婴儿睡多少个小时都属于正常的生理现象。新生儿出生之后睡几个小时,属于正常现象,不要过于担心。很多人没有母乳,是吃奶粉,奶粉喂养的孩子,作息一定没有母乳的孩子好,因为饭量很大,吃的多所以睡得不死,这是一个因素。 另外孩子一出生,眼睛就处于开放状态,周围的黑夜环境对他的视觉冲击很大,所以孩子很容易清醒。新生儿睡着之后,容易被环境中的一些响声、光线等所影响而醒来,这是很正常的事,等孩子满月之后这种现象就会慢慢的改善。如果一个月之内总是醒着或者睡得很少,应该及时去医院就诊,可能是身体或者环境方面影响了孩子的正常睡眠。
新生儿不睡整夜觉是什么原因
1、食欲好:孩子的胃口好睡眠就自然受到影响,因为孩子的胃肠功能发育不完全,所以容易出现饮食饱肚的情况,这和成人不同的是成人即使不吃不喝也能入睡,而对于小宝宝来讲越饱越睡不踏实,有时候睡着又会饿醒。建议家长可以适量给孩子添加辅食,既可以防止晚上饥饿,也可以添加营养。
2、没有养成规律的排便意识:很多宝宝大便不规律,所以在排便前就会有意识的醒来,这样排便之后就可以继续入睡。而且孩子睡觉不实,也常常有手脚冰凉的情况,这个时候需要给宝宝进行按摩,每天起床之后给孩子做做按摩,对于手部、腿部进行按压,让孩子更好地入睡。
如何帮助孩子睡整觉
1、养成良好的睡前习惯:每天在固定的时间给孩子洗澡或者换上干爽的纸尿裤,让孩子养成洗澡习惯之后会轻松不少,尤其是在炎热的夏天,宝宝新陈代谢速度快,洗一个澡会有舒服很多。
2、营造合适的睡眠环境:孩子的视神经发育不完全,对外界的适应能力很弱,所以对于环境变化很敏感。给孩子准备一个安静的卧室,可以在卧室里面放一些植物,因为植物有吸氧的功能,但是对于有过敏体质的家庭不能放易污染的植物。另外睡觉之前孩子容易清醒,所以在卧室里面可以关门、关灯,营造合适的环境,让孩子可以更好的入睡。
3、睡前不能玩的过于兴奋:在孩子上床之前不能玩过多过激的游戏,过多的打闹会让孩子始终处于兴奋的状态,不容易平静下来,建议孩子在上床之前30分钟,就不要玩过于兴奋的游戏,可以适当地给宝宝听一些舒缓的音乐,也有帮助孩子入睡的好处。