1. 饮食方面，妈妈要注意少给宝宝吃油腻的食物以及不易消化的食物，多吃些清淡好消化的食品； 2. 运动也是帮助宝宝消化的好途径之一，平时可多带宝宝到户外走走或是玩会游戏，这样不仅能锻炼宝宝的体质还能促使肠胃蠕动加速食物的消化吸收，不过注意不要过度疲劳哦！ 3. 如果宝宝已经积食了的话可用食疗来调理下。
宝宝一直便秘，是肠胃功能紊乱的原因。 给吃过金双歧、乳酶生、妈咪爱等，刚开始管用，后来不管用了；给宝宝用过开塞露和肥皂条，刚开始有效，后来越用越不管用，宝宝现在两个多月了，已经4天没有大便了！怎么办啊？ 先分析一下原因，妈妈给宝宝吃了什么容易导致便秘的食物了吗？比如添加的辅食中含有大量粗纤维菜汁等等。
我2015年做过一次一个月的辟谷，其实结果还是让我挺吃惊的，体重掉了38斤！ 不过我的基数比较大（体重指数很高），当时是162cm/76kg。所以在别人那里或许只减了几斤，在我这里就掉了近四公斤，所以如果是你，可能掉的会更多。
把尿，其实是一个伪命题！ 新生儿睡眠时间长、觉醒时间短且没有规律（吃奶后易入睡），在不会说话之前，他根本不知道妈妈要上厕所的意思；即使妈妈有上厕所的意识，宝宝也会因为对妈妈的爱而妥协，一直忍耐着不哭。 等宝宝会爬之后，你会发现他会因为你上厕所的时间过长而着急，会在你如厕的时候不断推门或翻身下床提醒。
这个月的月经没有按时到来，有两种可能的情况：一种是妊娠的可能性，另一种是月经延迟。 如果月经延迟7天以上还没有来，首先要排除是否怀孕的可能，可以留取晨尿用验孕棒检测，也可以到医院查血HCG； 若排除怀孕的可能，则属于月经延迟，引起月经延迟的因素有很多，情绪、压力、饮食、
早上喝什么牛奶，取决于什么时间、在哪里吃早餐。 如果是在外边儿买早饭，最好买现成的包装食品。因为外面贩卖的早餐中，粥类居多，且常含有淀粉类食物，吃完后会较难控制上午加餐的能量和营养素摄入；而酸奶、鲜奶等蛋白质含量丰富，可以较佳地维持饱腹感，是不错的选择。
新生儿在刚出生时，医院会发放一个《出生医学证明》，上面会有孩子出生的准确时间；如果父母想了解孩子的确切满月日期，可以根据这个来推算； 如果父母想更精确地知道孩子的满月日期，那么可以记下孩子出生后每天的时间点（具体准确到几点几分），然后相加求和，用总的时长除以天数，