宝宝出现积食的情况，爸妈首先要调整宝宝的饮食结构，多吃清淡容易消化的食物，让宝宝多喝水、适量运动，以助消化，必要的时候可以帮助宝宝按摩或者推拿，这样能够起到不错的效果。
22个月的宝宝，如果已经长出了几颗牙齿，而且比较聪明伶俐的，对大人的言语和行动逐渐有了理解能力，这个时候就可以考虑适当的给宝宝吃一些水果了。
1、婴儿时期，新生儿的胃肠道功能尚未发育完全，所以这一阶段的宝宝不建议食用植物油。由于母乳中含有大约2-6%脂肪，所以建议给宝宝喂哺母乳，除非母亲有不能喂养的情况如疾病等。如果妈妈没有母乳或者妈妈母乳不足，可以选择含有益生菌的配方奶，促进宝宝胃肠蠕动和消化液的分泌，维护肠道菌群平衡，帮助消化吸收。