婴儿吃糖多了？
现在的孩子都金贵的很，像我们一家，大人孩子总共4口人，一天到晚不知道多少糖进嘴，不是我们喜欢这个味道，实在是有的时候是真没别的零食，好在我老公还知道适当控制一下我的甜食摄入量，否则以我的贪吃程度，哪天非糖中毒不可。
先说一下我的身体情况，其实从小就胖，记得小学的时候流行吃大大泡泡糖，大家都吃，我就纳闷，那粗大的棒棒那么大，嚼的动吗？还没嚼几下就咽下去了，结果很不幸，我的肠胃对糖非常敏感，吃完就腹泻，腹泻完就长胖。长大了我知道了，我不是个纯正的吃货，我是个吃糖吃货。
吃糖，真的会上瘾。尤其是甜甜的水果糖，口香糖，还有巧克力，虽然看起来没那么厉害，但是吃了也会感到有点儿腻。一开始我的肠胃只是对糖敏感，但是吃的次数多了，现在就不行啦，吃完就闹肚子，闹肚子得休息一番才好，否则会影响第二天的正常饮食。
孩子吃糖就更好啦，记得小时候一毛钱一颗的酸酸甜甜的糖葫芦，五分钱一颗的糖纸包装的瓜子糖，还有一毛钱的桔子蜜糖，在当时都是好吃的奢侈品。经常是手里拿着糖葫芦，怀里揣着瓜子糖，嘴里含着桔子蜜糖，一边走，一边吃，有时候边走边吃，有时候停下手里的糖又去吃别的。
现在的孩子生活条件太好了，随处可见的零食，有孩子的地方就有零食，就连幼儿园也会备有糖果和点心。孩子每次从幼儿园回家，手上总是会有“收获”，今天不是巧克力，就是酸奶，还有饼干和糖。零食给孩子吃，会不会使孩子偏食、不好好吃饭呢？有没有什么食物是既健康又可给孩子解馋的呢？在诸多零食中，水果糖果、巧克力到底对孩子是不是有害处的呢？咱们一起看一看。
不管是纯巧克力，混有可可豆的、还是代可可脂的巧克力，其中的可可成分都是一种叫黄酮类的化学物质。大量吃巧克力的人有增加患心脏病的可能。但是，对于孩子偶尔吃一小块巧克力是没有什么问题的。
水果糖，特别是糖炒的水果糖，含糖和含糖比例很高，而且很肥腻，吃多了不仅不消化，还有增加孩子气管炎的发病率。
常见的糖果，都是白砂糖做的，甜味纯粹，但也正是白砂糖容易让人产生饥饿的感觉。而且白细砂糖就是蔗糖，吃多了会转换成脂肪，让孩子发育期和肥胖期相遇。孩子长胖后，也会很容易得感冒，体质较差。
婴幼儿食品中，并没有合适的糖类添加，但是食用过多糖类，会让孩子胃口不好，消化不太好，还易发支气管炎。
我们从小到大吃的米、面、杂粮里面都含有糖，而且糖的含量还不低呢，只要吃主食，就等于吃糖，而我们的主食是人们用的最多的甜食，所以，从这个角度来讲，主食算是甜食，糖还算是我们一日三餐的主要食糖。所以，如果我们想让宝宝多吃主食的话，建议不要用一些甜食类的食物去替代主食。我们成人的饭量就那么大，想吃主食用水果充饥的做法不太可行，因为水果含糖量较高，在血糖的生成反应中，没有主食带来的热量储备，会很快被身体消耗掉，变成血糖值下降，但这样很不利于我们要严格控制宝宝的糖分摄入。
对于宝宝是否食用水果糖和巧克力，我们可以适当控制，不让孩子多吃，但是，我们不能据此为理由而不让孩子吃，跟宝贝讲明道理，宝贝是很通情达理的。