孕妇几个月定胎位？
孕30~32周开始，胎位会相对固定下来。 通常孕晚期37周后，宝宝就足月了哦！ 在孕早期和中期一般不建议做胎位检查的，到了孕晚期的37周以后才做胎位的检查。 因为在孕早期和中期宝宝的发育还没有完全成型，可能会发生胎位不正或者是脐带绕颈的情况。所以在怀孕前三个月的时候是不建议检查的，因为这个时候宝宝还很小，随时都会出现危险的情况。而到了孕4个月之后就可以去检查一下，排除一些先天性的畸形疾病情况，所以一般在4个半月左右就可以去做一个B超的检查来看一下宝宝的健康状况了。
如果等到38周后再来定胎位，就已经晚了。这时候很多胎儿都已经形成固定的胎位，再想进行矫正就非常难啦！ 所以当宝妈发现胎位不平时，一定要及时纠正哟～否则很可能面临顺产困难、剖腹产的风险呢~~
1⃣️左侧卧位睡
其实大多数情况下，宝宝的头都会在妈妈的右边。因为人的右侧有胆囊，所以胎宝宝在肚子里时也会有一种本能保护自己的意识。但是，由于孕妈妈子宫右旋，会导致宝宝向右旋转，造成胎位不正现象的发生。因此，为了改善这种情况，孕妈可以尽量保持左侧位睡眠，这样就能够有效避免胎位不正的问题出现咯~
而且，对于顺产的孕妈来说，左侧卧位睡姿还能帮助减少产后出血，对恢复也有一定的好处呢。
2⃣️适当运动
对于孕中期的孕妈们来说，适当的做一些运动对胎位的调整也是很有帮助的~比如散步、爬楼梯等。不过要注意运动量，不要过度劳累哈。
另外，还可以每天花15-20分钟的时间，平躺在床上进行臀高位体操练习（即“膝胸卧式”），每天坚持的话，也能有效改善胎位情况哟~ 但是，如果是孕晚期的孕妈的话，就不适合再做这类动作进行调整了，以免造成早产风险嘞~
我那时候34周才定的，不过我的宝宝很调皮的，一直是在肚子里乱动，直到最后一周才开始正儿八经的转。 当然如果感觉肚子在顶的厉害的话，可以去医院让医生帮忙判断一下是不是头位（我当时是觉得顶得慌），一般胎宝都是36周后才会正式“入盆”，也就是头朝下。所以不用太担心哦！而且孕期情绪非常重要呢~
以上是我的个人经历供参考哈～希望可以帮到你。加油啦！
到了孕32周胎儿还没有入盆，这个时候，胎儿才真正开始准备生产。胎儿慢慢开始下坠，为入盆做好准备，此时有些孕妇会感到更明显的压迫感，需要特别注意胎动情况，如果发现胎动异常一定要及时到医院检查。
孕8个月时宝宝的生长速度不会像以往一样增速那么快，从这个月开始到分娩，宝宝的体重会增加两倍多。此时，宝宝的肺部还未完全发育，如果宝宝在这个时候出生必须接受治疗。如果羊水破了或孕妇有规律的子宫收缩，请立即去医院。这个时候要注意胎位的朝向，如果此时胎位还没朝下的话，就要引起注意考虑纠正。
八个月孕妇的子宫底部高度在剑突下2横指大概肚脐往上两指以上这个样子，双顶径B超显示应该是在8.5以上。八个月的时候很多的胎儿就已经完成入盆了，这个时候的胎位基本已经固定，不能够再进行什么大幅度的改变了。所以如果在八个月的时候出现了异常的胎位，一定要及早的来进行纠正，因为随着时间越来越临近于分娩，胎位就会越困难进行纠正。同时随着胎儿的不断下降，在八个月之后孕妇的宫缩就出现假临产的症状会越来越频繁，从而让孕妇以为自己快要生产，其实这是一些假临产的表现，但是假临产也是准备进入产程的表现，所以也要引起孕妇的足够的重视，在八个月的时候如果出现了规律性或者不规律性的宫缩，就应当及时的到医院检查，确定是什么原因引起的。
