宝宝几个月可以吃糖?

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婴儿四个月以前不需要额外添加辅食,因为此时母乳或配方奶提供的能量已经足够孩子生长发育需要了,而六个月以后,纯乳类摄入不足时就需要及时添加辅食以补充能量和营养素的不足! 婴幼儿的味蕾发育不完全,对甜味的感受力很弱,如果过早给宝宝吃甜食,可能会加重宝宝的口欲期依赖感,而且过早接触甜味食品,还会影响以后对天然食物味道的接受,导致偏食、挑食等不良饮食习惯的产生。

世界卫生组织和国际乳品联盟建议,1岁以内的婴儿不应食用糖。美国儿科学会建议,1岁以下的孩子不要给任何含糖饮料或者固体糖。英国儿医指南也建议,除母乳外,不应再给予任何其他液体含糖分(包括果汁)超过5%。 当然这里说的“糖”不仅指蔗糖,也包括精制糖和其他果糖含量高的水果。如苹果、香蕉等,其中果糖含量较高,因此也不建议给1岁内的宝宝食用哦~ 除了不吃糖以外,1岁内小宝宝还应做到以下几点:

一,避免添加食盐

一岁以内的小宝宝肾脏功能尚未发育成熟,无法排除多余的盐分,而高盐饮食会增加宝宝患心血管疾病的风险,所以也不要给宝宝吃含盐的食物。

有些家长认为酱油没有盐味,于是会在烹饪的时候多放些,这种做法是不对的哟! 成人每天建议吃盐量是2-3g左右;而6个月的婴儿每天应吃0.5-1克的盐,1周岁后每天可吃2克左右的盐!

二,避免食用蜂蜜

因蜜蜂可能采集有毒花粉酿制蜂蜜,且蜂蜜中可能会含有肉毒杆菌,会引起婴幼儿食物中毒,因此也不建议给一岁内的宝宝食用蜂蜜。 三,不食用坚果类食物

坚果虽然营养丰富,但坚果皮比较坚硬,容易导致窒息风险;另外,坚果中含有较多过敏原,也有可能导致过敏,因此也不建议给1岁内的宝宝喂食坚果。 四,避免喝牛奶与食用乳制品

虽然1岁时宝宝的消化道可以适应牛奶,但是肠道对牛奶蛋白的消化率仍然不高,并且易引起过敏反应,因此建议在宝宝至少1岁后,尝试将部分母乳/奶粉替代成牛奶喂养。同时还可适当增加酸奶的摄入,帮助肠道益生菌的生长,利于肠道健康! 五,避免使用调味品及刺激性调味料 1岁的宝宝已经开始有口味偏好,这个时候如果不注意饮食的搭配,很容易造成挑食的情况发生!

郁莉莉郁莉莉优质答主

我家3个月开始吃,最开始吃的冰糖炖雪梨,很甜很香很好喝啊,孩子很喜欢呢~ 4个月时候第一次吃了草莓味的冻干粉,5个多月的宝宝尝试了巧克力口味的冻干粉和酸奶口味的小馒头(这个是我觉得最难吃的一个,味道怪怪的),6个月的宝宝尝试了苹果汁和香蕉泥。7个月的时候试了香蕉蛋糕、蒸南瓜等。8个月的宝宝可以接受各种水果蔬菜了,9月的宝宝可以尝试肉松小酥饼了.10月以后就可以尝试蛋羹、豆腐脑儿等等了! 这个阶段的孩子基本已经长牙,喜欢咬东西啃东西啦,这个阶段除了食物本身的味道以外,还可以增加一些其他的味道刺激味蕾发育。 当然也可以试试磨牙饼干之类的哦(´-ω-`) 我家宝贝现在一岁了,最近爱上的零食是旺仔牛奶味的软糖,酸酸甜甜的特别好吃~( ̄0 ̄)~

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