婴儿睡觉颠倒了怎么办？
宝宝的大脑皮层容易兴奋，也很容易疲劳，如果家长总是哄宝宝睡觉，让宝宝睡迷糊了，清醒一会儿又睡，醒着的时候又抱着，摇着，长时间就颠倒了。家长让宝宝黑白颠倒，不利于宝宝的生长、发育、营养以及运动能力的训练，还容易引起妈妈衰倦、偏头痛，宝宝也容易发生营养不良和生病的现象。
宝宝颠倒睡眠是因为家长过于频繁的关注，把宝宝的睡眠时间给打断或延长了，而且宝宝清醒的时间太长，把宝宝放在床上就哭闹，宝宝不舒服了，就会让妈妈抱起来、摇着。或者有的家长认为宝宝不睡就让宝宝坐着、抱着。经常颠倒睡眠，就会养成习惯，宝宝会睡着睡着就醒了。或者宝宝睡着后把宝宝放到床上，就继续哭闹，宝宝越哭闹，妈妈越抱起来，摇着、哄着，时间长了，就形成了恶性循环。
颠倒睡眠要纠正的话，要把握好时间。宝宝清醒的时候，就把时间控制在半小时之内，喂奶完了，哭闹了，把次数延长为1￣2个小时以后再次喂养。宝宝睡觉了，把宝宝放在床上，不要去管，宝宝醒了以后，继续用背带走或者坐着，等宝宝再次熟睡的时候，就再次放到床上。要控制好睡眠时间。