五个月能吃芋头吗?

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当然可以吃,我媳妇当时怀孕期间就特别喜欢吃芋儿烧鸡、芋儿肥肠煲啥的,而且肚子大了吃起来也方便。 不过要注意以下几点——

1.不要吃生的芋儿。因为芋儿中含有生物碱,如果没做熟有可能引起中毒;

2.一次性别吃得太多。毕竟“过量食用”四个字不是随便说得玩的,指不定就会吃坏肚子或者造成其他不良反应;

3.对芋儿过敏的孕妇一定要慎吃!

4.注意清洁,生吃熟的吃都最好清洗一下,确保干净卫生。 至于你担心的营养问题嘛…… 首先,芋头属于碱性食物,适合酸性体质的孕妈咪吃,其中含有丰富的营养物质,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等成分,还有丰富的膳食纤维,对于孕妈和宝宝来说都是不错的选择。 其次,孕期适量吃些芋头,能起到解毒消肿、止痛祛湿的作用。再者,还能帮助孕产期女性调节体内酸碱平衡,增进食欲,保证胎儿发育所需。最后,还能有效改善孕期瘙痒的现象呢。

总之,适当吃些芋头有利无弊,但切记不可贪嘴哦~

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五个月的宝宝还可以开始尝试吃一些芋头。芋头含有比较丰富的淀粉、膳食纤维以及维生素A、维生素C等营养成分,对于宝宝的生长发育还是有很好的帮助的。但是,由于宝宝的年龄还小,还正处于口腔和胃的发育阶段,所以在喂食芋头的时候要注意以下几点:

1、刚开始尝试的时候,先给宝宝少量的尝试,观察宝宝的反应和接受程度。如果要停止哭吼,基本上不会吐出来,说明喜欢吃;如果口中含着不干其他,说明已经饱了,那就不要强行喂了,等一会再喂,以免撑到。

2、把芋头做成更加软糯的形式,例如做芋头米糊或者是芋泥,这样更有利于宝宝口腔和牙床的发育。

3、避免在没有温度适当的情况下喂食,以防感染。可以把自制芋头米糊或芋泥放在50度左右的水里温热待用。

总之,五个月宝宝吃芋头要注意适量、适宜和卫生,开始尝试不要多喂,慢慢试着逐渐增加量。

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