16个月宝宝怎么喂养?

澹台韵枫澹台韵枫最佳答案最佳答案

我家二宝,纯奶粉喂养,12个月之前都是母乳+奶粉混合喂养的(因为宝宝不吃奶粉) 然后从11个半月开始添加辅食(刚开始也是少量多餐,用米粉慢慢引入,大概一个月左右吧,宝宝能吃了,就开始逐渐加量、加辅食种类,到满月,就完全正常了,跟吃奶一样多,不过还是一样,少吃多餐) 现在宝宝16个月了,一直特别瘦小,身高体重都一般,但是精神头十足,聪明可爱!

我总结了一下可能是以下几个原因导致的:

一是因为13个月之前辅食添加不够,导致宝宝吸收不好; 二是因为13个月之前一直是母乳喂养,到了这个月龄,宝妈开始给宝宝增加奶粉的量(之前是几次母乳+几次奶粉这样混合喂养),而突然间增加了宝宝的饮食负担,宝宝难以适应; 三是因为宝宝一直有偏食厌食的现象,看到不喜欢吃的食物就生气或者拒绝吃(尤其是蔬菜),为了让宝宝能够吃到营养物质全面的食品,妈妈不惜“恶语相向”也要强迫宝宝吃,导致宝宝情绪不佳,进而影响食欲; 四是因为爸妈工作忙,有时没时间精心制作符合宝宝口味的营养美食,随意给宝宝吃一些营养饼干、面包等简单食品,这样长期下来容易导致宝宝食欲缺乏,营养不足。

下面分享一些适合16月宝宝的营养食谱哦~ 需要提醒的是:在制作辅食的时候,需要注意精细度的问题。比如做面条时可以用手擀面代替机器加工的面条,剁碎一些肉类和蔬菜。

陈天麒陈天麒优质答主

早上06:00左右:牛奶鸡蛋,面包。 中午11:00左右:西红柿炖牛肉,青菜豆腐汤,米饭。 下午03:30左右:面包,酸奶。 晚上18:00左右:鱼香肉丝,清炒时令蔬菜(绿叶菜),蘑菇青菜汤,米饭。 16个月大的宝宝每日所需六餐营养提示:每日牛奶500毫升左右,鸡蛋1-2个,鱼肉2-3两,青菜2-3两,水果1-2两,肉类2两,碳水化合物4-5两。

1、 此月龄的宝宝每天需要碳水化合物4∶5两,可用米、馒头、面包之类提供。

2、 每天还应供给四~五两的蔬菜,至少两三角豆腐,二两鱼、肉、蛋。

3、 除三餐外,宝宝如还需要点心,可选饼干、面包、馄饨来提供,而不要宝宝一吵着要吃就给糖果、巧克力或油炸食品。

4、 宝宝每日需饮奶500毫升左右,如宝宝生长较快,活动量较大,还可以多给些。

宝宝吃东西不专心,总喜欢边吃边玩。吃饭时,有的家长常会把宝宝喜欢吃的菜放在他旁边以示关照。但是这样会更助长了宝宝挑食的毛病,也培养了宝宝吃东西不专心的坏习惯。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!