婴儿几个月可吃香蕉?

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6个月以上的宝宝就可以尝试吃水果了,比如苹果、香蕉等,但是每次只能喂一两片,注意不要给宝宝喂得太多,以免引起腹泻。 7个月以上宝宝已经能够爬了,这个时期可以适当增加水果的摄入量,比如每天可以喂1/4根香蕉,或者2—3片苹果;也可以将水果打成果汁饮用。

不过妈妈需要记住的是,即使是同一品种的水果,不同批次的口感也可能不一样哦!所以要注意观察,如果宝宝不喜欢吃的水果,千万不要强迫他吃,不然会伤害到宝宝的味蕾发育。 8个月的宝宝已经开始吃辅食啦,此时宝宝已经能够坐起来了,肠胃功能也比较强。这个阶段适合喂食含铁量高的食物,如动物肝脏、瘦肉泥等,还要及时给宝宝补充维生素E,水果中也含有丰富的维生素E,因此这个时期的水果还是可以正常进食的。

为了预防贫血,妈妈们要定期给宝宝补充铁剂,多吃富含铁元素的食物,如蛋黄、动物肝脏、豆类等,还要让宝宝多多摄入碳水化合物,这样才会更有食欲,吸收好,让营养跟得上。 当然,水果除了直接给娃吃之外,还可以把水果切碎后打成汁给孩子喝,这样做能最大程度保留水果中的营养。

不过提醒家长一点,即使水果打得越烂越好,也不宜过度浸泡在水中,因为这样会导致里面的维生素被大量溶解在水中,形成亚硝酸盐类物质,摄入过多可能引发中毒症状。 总之,给宝宝吃新鲜应季的水果是最好的选择哦

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一般自几个月开始吃香蕉没有明确的界定,主要是根据宝宝对于辅食的耐受情况而定。如宝宝对于米糊、青菜、肉类等耐受良好,没有频繁腹泻、腹痛的情况,可添加香蕉,一般从1/8颗开始添加,观察宝宝便血情况,如没有剧烈腹泻、腹痛的情况可逐渐增量至半颗、1颗。

香蕉营养丰富,具有护胃、润肠通便等功效。护胃的原因主要在于香蕉中镁的含量较高,肌体中70%的镁分布在肌肉和神经组织中,具有缓解紧张情绪和消除疲劳的作用,可以调节肠道肌肉功能,因此可以提高消化道的抗溃疡能力。通便润肠的原因主要在于香蕉中膳食纤维含量丰富,可以促进肠蠕动,同时其中的镁离子也可起到轻微的导泻作用。但香蕉不可过量食用,否则会增加肠胃负担,尤其是本身肠胃功能紊乱的婴幼儿,大量食用可能会诱发腹泻。

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