婴儿补钙怎么吃？
婴儿补钙在吃方面应注意，首先要坚持母乳喂养。据研究，母乳中的钙磷比例比较合适，易于钙质的吸收。妈妈在饮食上应注意营养均衡，多吃富含钙质的食物，比如骨头汤、虾皮等。同时应多进行户外活动，接受日光浴，以促进钙的吸收。
其次可以用些含钙量高并且能够跟人体的钙有机结合，帮助人体自身合成钙的钙质。要注意这些钙源必须是非化学合成的，并且含有维生素d，锌，铁等易于人体吸收的辅元素。
婴儿补钙是每个妈妈们都该重视的，在吃方面应该注意，不能够过饱，营养合理均衡，多吃含钙量高的辅食，接受日光浴，并且可以补充非化学合成的有机钙，以促进人体自身对钙质的合成，补充足够易于人体吸收的营养元素。我们应重视宝宝的补钙，保证婴儿的健康成长。