孕3个月肚子会隆起吗?

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我怀一胎的时候,整个孕期肚子都没有明显的变化,别人都是圆圆的鼓鼓的,而我的还是扁平的,直到孕晚期才慢慢变大,看起来跟怀孕五六个月的样子;怀二胎的时候,前期因为宫高和腹围都没办法判断胎儿的体重和发育情况,医生让我多吃点,长一点点,后面几个月明显感觉肚子大了起来,但是还是没有很显怀,到孕晚期去检查,医生说我吃得比较多,营养比较好,宝宝比较大,让控制饮食了! 所以说,每个人体质不同,对营养的消化和吸收能力不同,加上本身基因的不同,胎儿的发育速度自然就会有快有慢。在孕期只要注意均衡饮食、荤素搭配即可,也不需要刻意的节食或者补充很多所谓的营养品。

如果准妈妈比较关注自身及宝宝的健康和安全,可以通过服用孕期专用的多元维生素来满足母体及婴儿的所需。比如汤臣倍健的孕妇钙片、多种维生素矿物质片,就含有孕妇所需的叶酸等营养成分,可以有效的帮助缓解孕期不适,促进胎儿健康发育。

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如果站在镜子前或者仰卧,会发现小腹已经有隆起。这其中包括了子宫增大、胃肠受到压迫的原因,穿紧身裤、紧身上衣时会觉得有些紧绷,此时如果问妈妈是否怀孕了,她自己也会认为是怀孕了的迹象。但是还未达到能从外面看出来的程度。另外乳房比孕2个月时变得更加坚挺,乳头、乳晕颜色加深。

孕3个月需要注意什么

1、要补充足够的营养。随着胎儿的迅速发育,孕妇体质消耗增加,应此孕妇营养的摄取应较孕前增加,蛋白质、无机盐、微量元素及维生素的摄入应多多益善,饮食也要注意多样化。尤其要从食物中摄入足够的钙,为以后胎儿骨骼和牙齿发育打下基础。

2、孕妇要养成每天散步的习惯,有利于胎儿的发育和成长,也有利于孕妇产后恢复体型,但是运动量不宜过大,最好选择空气清新的公园进行。

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